あなたは、見つめる眼差しに何を込めるでしょうか？
突き刺すような鋭さ。燃えるような暑さ。熱を奪う冷淡さ。在るが儘を浮き彫りにする静謐さ。
眼差しは、最もあなたの「心」を宿します。
鏡に向かい、あなたがあなたに向ける眼差しに触れてみてください。
それは、どんな心地がするでしょうか？
正直に眼差しと向き合う時、心とも正直に向き合っているのです。
鏡に向かいながら、あなたが好ましいと思う心情を思い浮かべ、それに相応しいと感じる眼差しを形作ってみてください。
そして、その眼差し、その雰囲気をよく覚えておいて、普段のあなたの在り方に取り入れるのです。
例え初めは「取り繕った」ものであったとしても、徐々に「本物」に変わっていきます。
一生懸命外側を飾らなくても、あなたは眼差しから自分を変えることができます。
自分がもう既に持っているもので十分なのです。
～クリアカルサイト（マリアージュヒーリングチーム）より～
