毎日、できるだけ良い気分で過ごしたいと思うのですが、気分の浮き沈みというのは何の変哲もない一日の中でも度々起こるもので、うまく付き合うためにはちょっと工夫が要るように思います。 特に女性は、特有の体調変化によっても気分に影響が出るので、一週…